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朝からハッピー💕

お友達お勧めのハッピーホルモンスムージ。

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 無調整豆乳

バナナ

カカオパウダー

カカオニブ 

デーツ

ハンドミキサーで混ぜるだけです。


チョコレートショップのチョコシェークを飲んでるみたい〜✨✨✨


カカオニブはカカオ豆を砕いてフレーク状にしたもの、さらに砕いてパウダー状にしたものがカカオパウダーです。


カカオニブには高い抗がん作用、抗酸化作用が期待されます。ポリフェノールが豊富に含まれ、シワやたるみを予防したり、紫外線から肌を守ってくれたりくれたりと女性には強い味方です。


砂糖や乳製品を入れずにカカオの栄養をダイレクトに摂れるカカオニブ。お勧めです😍


トッピングにカカオニブを添えましたが、ミントの葉があれば、お店で出てくるスムージーみたいですよね💕


もちろん美味しいことが一番ですが、見た目も大切です👍🏻