2016-09-25 本日の朝ご飯 購入したフランスパンにカッテージチーズと胡麻和えしたアルファルファを 挟んでサンドイッチにしました。 キヌアサラダにラフランスの寒天ゼリーを添えて。 スムージーにはキウイを使ってみました。 ☆豆乳ヨーグルト 100㏄ ☆牛乳 50㏄ ☆バナナ 1本 ☆キウイ 1個 ☆甘酒 大 1 ☆レーズン酵母液 大1 ☆蜂蜜 大1 ハンドミキサーで撹拌して出来上がりです。 キーウィの種のプチプチした食感が病みつきになりそうです。 コロンバン「原宿焼きスイートポテト10個入」20名様
