流行りのユーグレナご存知ですか
ユーグレナファームの商品を頂きました。
石垣産ユーグレナは（和名ミドリムシ）ビタミン、ミネラル、アミノ酸、不飽和脂肪酸など59種類の栄養素が含まれているらしく
植物と動物両方の性質を持つ石垣産ユーグレナは細胞壁ん持っていない為、野菜の栄養素も、お肉やお魚の栄養素も含んでいるので、とでも効率よく栄養素を体内に取り入れる事が出来るそうです。
そんなユーグレナ
見た目は青汁とよく似ていますが、少し黄緑がかった粉末です。
ミネラルウオーターに溶かすと
味は飲みやすい青汁ですね。ユーグレナの他に大麦若葉、明日葉、オリゴ糖、クロレラ、酵母なども入っているようです。
飲みやすいようアレンジした飲み方も書いてありましたよ。
我が家ではいつものスムージーに入れてみました。
☆豆乳ヨーグルト 150cc
☆牛乳 50cc
☆バナナ 1本
☆甘酒 大1
☆グリーンレーズン酵母液 大1
☆蜂蜜 大1
☆ユーグレナ 1本
ハンドミキサーで撹拌するだけで、出来りです。
凍らしてたバナナを使用したので、抹茶スムージーみたいになりました。
シャリシャリして食べごたえ十分💖
スタバの抹茶フラペチーノと、ええ勝負ちゃうか？と子供達に伝えたところ
ユーグレナを入れて撹拌してたのを見てたもんで
ちゃうちゃう〜、抹茶フラペチーノとちゃう〜。と大騒ぎ。
ユーグレナフラペチーノの方が大量にお砂糖も入ってないし、
身体にはいいんやで〜と1人で飲み干した、昨日の夕方でした。
