およそ2ヶ月ぶりの更新です💕
なんだかんだ色々あって更新出来ずに今日まできちゃいました。
そろそろ活動しないとね〜😆
3月には卒園式&卒業式、4月には入学式が連日あるのに、スーツの入らない体はやばいっしょ〜😱
食生活を整えると、やっぱり心に余裕が出来ます。色々な種類の食材を見て、失敗しても料理する事の楽しさはストレス発散になるわ〜👍🏻
本日の朝ご飯
☆蓮根のきんぴら
☆菜の花の胡麻和え
☆もち麦入りサラダ
☆色々野菜の浅漬けメカブのせ
☆バナナヨーグルト
☆葡萄の寒天ゼリー
☆お味噌&おにぎり
冷え込むこの時期、身体を温める為にも、朝はお味噌汁を飲んでほっこり。
本日の晩御飯
☆豚のエリンギ巻き〜ポン酢で味付け
☆ポテトサラダ
☆温野菜
☆もち麦入りサラダ
☆菜の花のクルミ和え
☆白飯&お味噌
温野菜は、頂いたオリーブオイルをかけてみました。
レモンの香りが食欲をそそります。
子供達は野菜ばっかで、やだぁ。とブーイング。
芋虫は、野菜を沢山食べて蝶になるんだよ、あんたらもいつか蝶になれる日を夢見て、野菜をたんとお食べ。と話たら、、、俺ら芋虫ちゃうし。ありえん。と回答を頂きました〜🤣🤣🤣
